01虎
Hǔ
Roma · Garbatella
La forza nasce
dalla presenza.
Kung Fu tradizionale come pratica del corpo, disciplina della mente e ricerca del proprio equilibrio.
01
La Piccola Scuola Tong
Una pratica antica,
vissuta nel presente.
Insegniamo Kung Fu Shaolin, chiamato SiuLam in cantonese: più di un insieme di tecniche, è un percorso costruito con costanza, ascolto e attenzione. Ogni movimento diventa un modo per conoscere il corpo e sviluppare consapevolezza.
Alla Piccola Scuola Tong la tradizione incontra una pratica concreta, aperta a chi desidera iniziare e a chi vuole continuare a crescere.
Vieni a praticare con noi →Il cuore della pratica
I Cinque Animali
Cinque qualità, cinque strategie, cinque modi di trasformare energia e movimento.
01虎
02蛇
Shé
Serpente
Qi · Precisione
03豹
Bào
Leopardo
Velocità · Esplosività
04鶴
Hè
Gru
Equilibrio · Grazia
05龍
Lóng
Drago
Spirito · Trasformazione“Non si tratta di diventare qualcun altro,
ma di incontrare pienamente chi siamo.”
Disciplina · Ascolto · Trasformazione
02
Corsi e pratica
Il primo passo
è iniziare.
01
Kung Fu Shaolin · SiuLam
Shaolin — SiuLam in cantonese — attraverso pratica tecnica, lavoro sul corpo e studio dei principi tradizionali.
02
Lezione di prova
Un primo incontro per conoscere la scuola e il metodo.
Orari Piccola Scuola Tong
- Martedì17:00–21:30
- Giovedì17:00–21:30
- Sabato15:00–18:00
- Lun, mer, ven e domChiuso
L’orario finale dipende dal gruppo e dal livello. Contattaci prima della lezione per la conferma.
Verifica la scuola su Google Maps ↗Vita di scuola
La pratica,
in movimento.
Esibizioni, allenamenti e momenti condivisi. Scorri gli ultimi contenuti pubblicati da @piccola_scuola_tong.
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Gratitudine e pratica
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🪭𝒮𝑜𝓃𝑜 𝑔𝓇𝒶𝓉𝒶 𝓅𝑒𝓇 𝓆𝓊𝑒𝓁𝓁𝑜 𝒸𝒽𝑒 𝒽𝑜 𝓂𝑒𝓃𝓉𝓇𝑒 𝓁𝒶𝓋𝑜𝓇𝑜 𝓅𝑒𝓇 𝓆𝓊𝑒𝓁𝓁𝑜 𝒸𝒽𝑒 𝓋𝑜𝑔𝓁𝒾𝑜🪭 #kungfu #kungfugirl #girlpower #kungfulife
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International Martial Arts Day
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Un estratto della bellissima performance della Piccola Scuola Tong (Kung Fu Gruppo Roma 12) in occasione dell’IMAD – International Martial Arts Day. Tecnica, disciplina ed energia hanno dato vita a un’esibizione coinvolgente! Complimenti a tutti gli allievi e agli insegnanti per questo momento speciale! 🥋✨
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Festival dell'Oriente
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Sul palco del Festival dell’Oriente, il Maestro Marco Michelini ha portato l’energia del Kung Fu insieme ad alcuni bambini della Roma 12 💥 Un’esibizione fatta di disciplina, emozione e tanta passione!
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Mente calma, lavoro duro
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Duro lavoro. Mente calma. Spirito Kung Fu🙏🏻☯️ #kungfu #kungfuroma #martialartist #martialartspractice #kungfumaster @shifu_marco_michelini
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Consapevolezza in movimento
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Nel movimento trovo me stesso. Non è solo forma, è consapevolezza🙏🏻☯️ #kungfumaster #kungfu #kungfutraining #martialarts #kungfuroma @shifu_marco_michelini
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Energia e ironia
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Ops🤭 #ironia #kungfu #kungfuroma #kungfutraining #martialarts @shifu_marco_michelini @gabriele__mazzoli @monkey_king_boy @bea_kungfu_97
03
Reparto gadget
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Ci vediamo
sul tatami.
Fenix Garbatella
Via Domenico Munari 28
Roma
Roma
12.48° E